गुरदासपुर, 24 नवंबर 2025:
पंजाब में ठंड ने दस्तक दे दी है, लेकिन बारिश न होने के कारण प्रदेश में सूखी ठंड तेज़ी से बढ़ रही है। इसके साथ ही हवा में प्रदूषण का स्तर भी लगातार बढ़ रहा है। गुरदासपुर में वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) 129 दर्ज किया गया है, जो स्वास्थ्य के लिए चिंताजनक माना जा रहा है।
मौसम विभाग के अनुसार, दिन का अधिकतम तापमान 24 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान 8 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड किया गया है। वहीं हवा में नमी (Humidity) की मात्रा घटकर केवल 29 फीसदी रह गई है।
सूखी ठंड से बढ़ रहीं बीमारियाँ
सूखी ठंड के कारण खांसी, जुकाम, नज़ला और वायरल बुखार के मामलों में इज़ाफ़ा हो रहा है। इसके अलावा यह मौसम हृदय रोग, दमा, गठिया और सांस संबंधी बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए भी नुकसानदायक साबित हो रहा है।
डॉक्टरों की सलाह
डॉक्टरों ने विशेषकर बच्चों और बुज़ुर्गों को सुबह के समय बाहर न निकलने की सलाह दी है। साथ ही लोगों से कहा गया है कि—
* गुनगुना पानी पिएँ
* गर्म कपड़े पहनें
* प्रदूषण से बचने के लिए मास्क का उपयोग करें
* सर्दी-जुकाम के लक्षण दिखते ही तुरंत उपचार लें
