ਸਿਹਤ, 7 ਜੂਨ (ਹਰਸ਼ਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ): ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ, ਵਧ ਰਹੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਗੁਆਚ ਜਾਣਾ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਇਸ ਗੁਆਚੀ ਹੋਈ ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਮਹਿੰਗੇ, ਰਸਾਇਣਕ (Chemical) ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸੀਰਮ ਅਤੇ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮਾਂ ‘ਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦੇ ਪਾਉਂਦੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੈਮੀਕਲ ਦੇ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਬੇਦਾਗ ਚਮਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ: ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਰਦਾਨ
ਮਾਹਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ (Egg Yolk) ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸੀਰਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ:
-
ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ: 1
-
ਸ਼ਹਿਦ: 1 ਚਮਚਾ
-
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਦਹੀਂ: 1 ਚਮਚਾ (ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ)
-
ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ: 2-3 ਤੁਪਕੇ (ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ, ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਵੇ)
ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ:
-
ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ ਉਸ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਲਓ। ਹੁਣ ਜ਼ਰਦੀ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। ਜੇਕਰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਵੀ ਪਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਮਚ ਨਾਲ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਕਰੀਮੀ ਪੇਸਟ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ।
-
ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਫੇਸ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹਲਕੇ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਸੁਕਾ ਲਓ।
-
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਓ: ਹੁਣ ਬੁਰਸ਼ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ (Upward strokes) ਸਟਰੋਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਲਗਾਓ।
-
ਧੋਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲੱਗਿਆ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਲਕਾ ਸੁੱਕਣ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਨੋਟ: ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
