28 ਜੁਲਾਈ, 2026 (ਹਰਸ਼ਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ) : ਅਦਾਕਾਰਾ ਅਤੇ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰ ਕੰਗਨਾ ਰਣੌਤ ਦੇ “ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਰਖ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ” ਵਾਲੇ ਬਿਆਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਰਾਕ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਨਵੀਂ ਚਰਚਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਉਮਰ, ਮੋਟਾਪਾ, ਤੰਬਾਕੂ, ਸ਼ਰਾਬ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ੇਕਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ “ਜੰਕ ਫੂਡ” ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿਲਾਵਟਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ੇਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਮੁਤਾਬਕ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਬਾਰੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
