ਬਿਊਟੀ ਐਂਡ ਹੈਲਥ ਨੁਸਖੇ: ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਆਪਣੀ ਨਮੀ ਖੋਹਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ਼ ਚਿਹਰਾ ਨਹੀਂ, ਬੁੱਲ੍ਹ, ਹੱਥ–ਪੈਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸੇ ਰੁੱਖੇ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਦਿੱਸਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ, ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਨਰਮ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਧੇ ਸਾਧੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
1. ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ – ਕੁਦਰਤੀ ਮੋਇਸਚਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਰਾਹਸਾ
ਐਲੋਵੇਰਾ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਜੈੱਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੰਡਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਕਿੱਲ–ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟਾਇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ।
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਨਰਮ ਤੇ ਗਲੋਇੰਗ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
2. ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ – ਚਮਕ, ਨਰਮੀ ਅਤੇ ਨੈਚੁਰਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ
ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗ਼–ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ:
- ਕਾਟਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਲਗਾਉ।
- 10–15 ਮਿੰਟ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੋ ਲਓ।
- ਹਲਦੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਉਣ ’ਤੇ ਨੈਚੁਰਲ ਗਲੋ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨੁਸਖਾ ਹੈ।
3. ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ – ਡੀਪ ਪੋਸ਼ਣ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਨਰਮੀ
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਨਪਸੰਦ ਤੇਲ।
- ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਮੋਇਸਚਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਹਲਕੀ ਮਸਾਜ ਕਰਕੇ ਛੱਡ ਦਿਓ।
- ਸਵੇਰੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ।
ਇਸਨਾਲ ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼, ਨਰਮ ਅਤੇ ਹੈਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
4. ਸ਼ਹਿਦ – ਕੁਦਰਤੀ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਗਲੋ ਬੂਸਟਰ
ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੀਪ ਮੋਇਸਚਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਤੋਂ।
ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
- ਸ਼ਹਿਦ + ਹਲਦੀ + 2–3 ਬੂੰਦਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
- ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 10–15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਇਹ ਮਾਸਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਾਧੂ ਟਿਪਾਂ
- ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰਤ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ’ਤੇ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ।
- ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਘੱਟ ਵਰਤੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਸੁੱਕੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2–3 ਵਾਰੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
- ਲਿਪ ਬਾਮ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਰੱਖੋ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੈਚੁਰਲ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ, ਗਲੋਇੰਗ ਅਤੇ ਹੈਲਦੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
