Tags#YogaLife #Markatasana #YogaBenefits #HealthAndWellness

Tag: #YogaLife #Markatasana #YogaBenefits #HealthAndWellness

Lifestyle

ਮਰਕਟਾਸਨ: ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਰਦਾਨ

Harshpreet Kaur - July 4, 2026 0

EDITOR PICKS

Live Asa Di Vaar 26-8-2026 Gurudwara Shaheed Akali Baba Phula Singh...

August 26, 2026

ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਅੱਗ ਦਾ ਕਹਿਰ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 14 ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ...

August 26, 2026

ਟਰੰਪ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਖ਼ਤੀ ਦਰਮਿਆਨ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ’ਚ ਅਮਰੀਕੀ ਵੀਜ਼ਾ...

August 26, 2026

Epaper 7-8-2026 Shaheed-E-Azam Newspaper Daily

August 7, 2026

Epaper 6-8-2026 Shaheedeazam Newspaper Daily

August 6, 2026

Epaper 5-8-2026 Shaheed E Azam Newspaper Daily

August 5, 2026

ABOUT US

ਸੱਚ ਦੀ ਸੇਵਾ, ਵਿਰਾਸਤ ਦੀ ਰਾਖੀ — 1982 ਤੋਂ Shaheed-e-Azam News.com ਭਾਰਤੀ ਪੱਤਰਕਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਤੇ ਮਾਣਯੋਗ ਨਾਮ ਹੈ, ਜੋ 1982 ਤੋਂ ਸੱਚੀ ਤੇ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਣਦਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਨੀਂਹ ਚੌਧਰੀ ਪ੍ਰਭਜੀਤ ਸਿੰਘ ਵੱਲੋਂ ਰੱਖੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਸੀ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਹਰ ਘਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਤੇ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਉਸੇ ਵਿਰਾਸਤ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਧਰਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਪਰ ਪੂਰੇ ਭਾਰਤ ਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਾਲੇ Shaheed-e-Azam News.com ਦਾ ਮਕਸਦ ਹੈ ਸੱਚਾਈ, ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪੱਤਰਕਾਰਤਾ ਕਰਨਾ। ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਵਿਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨ ਮੀਡੀਆ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਰਾਜਨੀਤੀ, ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ, ਸਿੱਖਿਆ, ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ ਤੇ ਪਿੰਡੂ ਵਿਕਾਸ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ‘ਤੇ ਡੂੰਘੀ ਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਚਾਰ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਸੂਲਾਂ -ਹਿੰਮਤ, ਭਰੋਸਾ ਤੇ ਇਨਸਾਫ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ‘ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਸ਼ਹੀਦ-ਏ-ਆਜ਼ਮ ਭਗਤ ਸਿੰਘ ਦੀ ਸੋਚ ਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਾਡੇ ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਤੇ ਖ਼ਬਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਾਂ, Shaheed-e-Azam News.com ਇਮਾਨਦਾਰ ਤੇ ਲੋਕ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਪੱਤਰਕਾਰਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਵਾਜ਼ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ — ਜੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਸ਼ਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਸੰਸਥਾਪਕ: ਚੌਧਰੀ ਪ੍ਰਭਜੀਤ ਸਿੰਘ ਸਥਾਪਨਾ ਵਰ੍ਹਾ: 1982 ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮ: ਪ੍ਰਿੰਟ ਤੇ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਨਾਰਾ:“ਨਿਡਰ ਪੱਤਰਕਾਰਤਾ — ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸੱਚ ਲਈ।

Tag: #YogaLife #Markatasana #YogaBenefits #HealthAndWellness

Most Read

Live Asa Di Vaar 26-8-2026 Gurudwara Shaheed Akali Baba Phula Singh Patiala

ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਅੱਗ ਦਾ ਕਹਿਰ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 14 ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ

ਟਰੰਪ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਖ਼ਤੀ ਦਰਮਿਆਨ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ’ਚ ਅਮਰੀਕੀ ਵੀਜ਼ਾ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਸਾਗਰ ’ਚ ਅਮਰੀਕੀ ਫੌਜ ਦਾ ਡਰੱਗ-ਤਸਕਰੀ ਸ਼ੱਕੀ ਕਿਸ਼ਤੀ ’ਤੇ ਹਮਲਾ, 4 ਮੌਤਾਂ

EDITOR PICKS

Live Asa Di Vaar 26-8-2026 Gurudwara Shaheed Akali Baba Phula Singh...

ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਅੱਗ ਦਾ ਕਹਿਰ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 14 ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ...

ਟਰੰਪ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਖ਼ਤੀ ਦਰਮਿਆਨ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ’ਚ ਅਮਰੀਕੀ ਵੀਜ਼ਾ...

POPULAR POSTS

Epaper 7-8-2026 Shaheed-E-Azam Newspaper Daily

Epaper 6-8-2026 Shaheedeazam Newspaper Daily

Epaper 5-8-2026 Shaheed E Azam Newspaper Daily

POPULAR CATEGORY