Tags#Sleep

Tag: #Sleep

Health & Fitness

ਭਰਪੂਰ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਹੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ — ਘੱਟ ਸੌਣ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਤੇ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

Choudhary Chhatarpal Singh - October 31, 2025 0

ਮੋਹਾਲੀ ਮਹਿਲਾ ਕਰਮਚਾਰੀ ਕਤਲ ਕਾਂਡ ਪਟਿਆਲਾ ਵਿਖੇ ਹੋਇਆ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ;

June 5, 2026

ਡੀ.ਸੀ. ਡਾ. ਹਿਮਾਂਸ਼ੂ ਅਗਰਵਾਲ ਨੇ ਜੇਲ੍ਹ ਰੋਡ ‘ਤੇ ਬੂਟੇ ਲਗਾਏ

June 5, 2026

ਐਮ.ਟੀ.ਪੀ. ਨੀਰਜ ਭੱਟੀ ਅਤੇ ਏ.ਟੀ.ਪੀ. ਕਮਲਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਸਮੇਤ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸ਼ਾਖਾ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਕੀਤੇ ਫ਼ੈਸਲੇ

June 5, 2026

LIVE REHRAAS SAHIB 5-6-2026 GURUDWARA SHAHEED AKALI BABA PHULLA SINGH JI

June 5, 2026

EDITOR PICKS

ਮੋਹਾਲੀ ਮਹਿਲਾ ਕਰਮਚਾਰੀ ਕਤਲ ਕਾਂਡ ਪਟਿਆਲਾ ਵਿਖੇ ਹੋਇਆ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ;

June 5, 2026

ਡੀ.ਸੀ. ਡਾ. ਹਿਮਾਂਸ਼ੂ ਅਗਰਵਾਲ ਨੇ ਜੇਲ੍ਹ ਰੋਡ ‘ਤੇ ਬੂਟੇ ਲਗਾਏ

June 5, 2026

ਐਮ.ਟੀ.ਪੀ. ਨੀਰਜ ਭੱਟੀ ਅਤੇ ਏ.ਟੀ.ਪੀ. ਕਮਲਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਸਮੇਤ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸ਼ਾਖਾ ਦੀ...

June 5, 2026

ਝੋਨੇ ਨੂੰ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਸਬੰਧੀ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ...

July 2, 2025

ਐਸ. ਡੀ. ਐਸ. ਈ. ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਉੱਦਮਤਾ ਵਿਸ਼ਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਾਰੋਬਾਰ...

October 22, 2025

2026 ਤੋਂ ਸੀਬੀਐਸਈ 10ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀਆਂ ਬੋਰਡ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ...

June 26, 2025

ABOUT US

ਸੱਚ ਦੀ ਸੇਵਾ, ਵਿਰਾਸਤ ਦੀ ਰਾਖੀ — 1982 ਤੋਂ Shaheed-e-Azam News.com ਭਾਰਤੀ ਪੱਤਰਕਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਤੇ ਮਾਣਯੋਗ ਨਾਮ ਹੈ, ਜੋ 1982 ਤੋਂ ਸੱਚੀ ਤੇ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਣਦਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਨੀਂਹ ਚੌਧਰੀ ਪ੍ਰਭਜੀਤ ਸਿੰਘ ਵੱਲੋਂ ਰੱਖੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਸੀ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਹਰ ਘਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਤੇ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਉਸੇ ਵਿਰਾਸਤ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਧਰਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਪਰ ਪੂਰੇ ਭਾਰਤ ਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਾਲੇ Shaheed-e-Azam News.com ਦਾ ਮਕਸਦ ਹੈ ਸੱਚਾਈ, ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪੱਤਰਕਾਰਤਾ ਕਰਨਾ। ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਵਿਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨ ਮੀਡੀਆ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਰਾਜਨੀਤੀ, ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ, ਸਿੱਖਿਆ, ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ ਤੇ ਪਿੰਡੂ ਵਿਕਾਸ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ‘ਤੇ ਡੂੰਘੀ ਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਚਾਰ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਸੂਲਾਂ -ਹਿੰਮਤ, ਭਰੋਸਾ ਤੇ ਇਨਸਾਫ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ‘ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਸ਼ਹੀਦ-ਏ-ਆਜ਼ਮ ਭਗਤ ਸਿੰਘ ਦੀ ਸੋਚ ਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਾਡੇ ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਤੇ ਖ਼ਬਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਾਂ, Shaheed-e-Azam News.com ਇਮਾਨਦਾਰ ਤੇ ਲੋਕ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਪੱਤਰਕਾਰਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਵਾਜ਼ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ — ਜੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਸ਼ਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਸੰਸਥਾਪਕ: ਚੌਧਰੀ ਪ੍ਰਭਜੀਤ ਸਿੰਘ ਸਥਾਪਨਾ ਵਰ੍ਹਾ: 1982 ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮ: ਪ੍ਰਿੰਟ ਤੇ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਨਾਰਾ:“ਨਿਡਰ ਪੱਤਰਕਾਰਤਾ — ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸੱਚ ਲਈ।

Tag: #Sleep

Most Read

ਮੋਹਾਲੀ ਮਹਿਲਾ ਕਰਮਚਾਰੀ ਕਤਲ ਕਾਂਡ ਪਟਿਆਲਾ ਵਿਖੇ ਹੋਇਆ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ;

ਡੀ.ਸੀ. ਡਾ. ਹਿਮਾਂਸ਼ੂ ਅਗਰਵਾਲ ਨੇ ਜੇਲ੍ਹ ਰੋਡ ‘ਤੇ ਬੂਟੇ ਲਗਾਏ

ਐਮ.ਟੀ.ਪੀ. ਨੀਰਜ ਭੱਟੀ ਅਤੇ ਏ.ਟੀ.ਪੀ. ਕਮਲਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਸਮੇਤ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸ਼ਾਖਾ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਕੀਤੇ ਫ਼ੈਸਲੇ

LIVE REHRAAS SAHIB 5-6-2026 GURUDWARA SHAHEED AKALI BABA PHULLA SINGH JI

EDITOR PICKS

ਮੋਹਾਲੀ ਮਹਿਲਾ ਕਰਮਚਾਰੀ ਕਤਲ ਕਾਂਡ ਪਟਿਆਲਾ ਵਿਖੇ ਹੋਇਆ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ;

ਡੀ.ਸੀ. ਡਾ. ਹਿਮਾਂਸ਼ੂ ਅਗਰਵਾਲ ਨੇ ਜੇਲ੍ਹ ਰੋਡ ‘ਤੇ ਬੂਟੇ ਲਗਾਏ

ਐਮ.ਟੀ.ਪੀ. ਨੀਰਜ ਭੱਟੀ ਅਤੇ ਏ.ਟੀ.ਪੀ. ਕਮਲਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਸਮੇਤ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸ਼ਾਖਾ ਦੀ...

POPULAR POSTS

ਝੋਨੇ ਨੂੰ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਸਬੰਧੀ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ...

ਐਸ. ਡੀ. ਐਸ. ਈ. ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਉੱਦਮਤਾ ਵਿਸ਼ਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਾਰੋਬਾਰ...

2026 ਤੋਂ ਸੀਬੀਐਸਈ 10ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀਆਂ ਬੋਰਡ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ...

POPULAR CATEGORY