Tags#ScreenTime #SkinHealth

Tag: #ScreenTime #SkinHealth

ਹੈਲਥ

ਵੱਧ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਨਾਲ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

Harshpreet Kaur - August 3, 2026 0

Rehras Sahib 4-8-2026 Gurudwara Shaheed Akali Baba Phula singh Patiala

August 4, 2026

15 ਅਗਸਤ ਮੌਕੇ ਐਵਾਰਡਾਂ ਲਈ ਫਾਰਮ 10 ਅਗਸਤ ਤੱਕ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼* – *ਡਾ ਹਿਮਾਂਸ਼ੂ ਅਗਰਵਾਲ

August 4, 2026

ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਮਾਵਾਂ ਧੀਆਂ ਸਤਿਕਾਰ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਤਹਿਤ 1.91 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਪਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ₹63.24 ਕਰੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਜਾਰੀ-ਡੀ.ਪੀ.ਓ.

August 4, 2026

ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਕਾਰਨ ਖੜ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨਿਕਾਸੀ ਲਈ ਪਟਿਆਲਾ ਸ਼ਹਿਰ ‘ਚ ਨਗਰ ਨਿਗਮ ਦੀਆਂ ਕਈ ਟੀਮਾਂ ਤਾਇਨਾਤ

August 4, 2026

EDITOR PICKS

Rehras Sahib 4-8-2026 Gurudwara Shaheed Akali Baba Phula singh Patiala

August 4, 2026

15 ਅਗਸਤ ਮੌਕੇ ਐਵਾਰਡਾਂ ਲਈ ਫਾਰਮ 10 ਅਗਸਤ ਤੱਕ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਵਾਉਣ...

August 4, 2026

ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਮਾਵਾਂ ਧੀਆਂ ਸਤਿਕਾਰ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਤਹਿਤ 1.91...

August 4, 2026

117 ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਹਲਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਸ.ਆਈ.ਆਰ. ਦਾ ਡਿਜੀਟਲ ਕੰਮ 100% ਮੁਕੰਮਲ...

August 3, 2026

Epaper 31-7-2026 Shaheed-E-Azam Newspaper Daily

July 31, 2026

Epaper 30-7-2026 Shaheedeazam Daily

July 30, 2026

ABOUT US

ਸੱਚ ਦੀ ਸੇਵਾ, ਵਿਰਾਸਤ ਦੀ ਰਾਖੀ — 1982 ਤੋਂ Shaheed-e-Azam News.com ਭਾਰਤੀ ਪੱਤਰਕਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਤੇ ਮਾਣਯੋਗ ਨਾਮ ਹੈ, ਜੋ 1982 ਤੋਂ ਸੱਚੀ ਤੇ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਣਦਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਨੀਂਹ ਚੌਧਰੀ ਪ੍ਰਭਜੀਤ ਸਿੰਘ ਵੱਲੋਂ ਰੱਖੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਸੀ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਹਰ ਘਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਤੇ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਉਸੇ ਵਿਰਾਸਤ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਧਰਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਪਰ ਪੂਰੇ ਭਾਰਤ ਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਾਲੇ Shaheed-e-Azam News.com ਦਾ ਮਕਸਦ ਹੈ ਸੱਚਾਈ, ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪੱਤਰਕਾਰਤਾ ਕਰਨਾ। ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਵਿਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨ ਮੀਡੀਆ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਰਾਜਨੀਤੀ, ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ, ਸਿੱਖਿਆ, ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ ਤੇ ਪਿੰਡੂ ਵਿਕਾਸ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ‘ਤੇ ਡੂੰਘੀ ਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਚਾਰ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਸੂਲਾਂ -ਹਿੰਮਤ, ਭਰੋਸਾ ਤੇ ਇਨਸਾਫ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ‘ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਸ਼ਹੀਦ-ਏ-ਆਜ਼ਮ ਭਗਤ ਸਿੰਘ ਦੀ ਸੋਚ ਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਾਡੇ ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਤੇ ਖ਼ਬਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਾਂ, Shaheed-e-Azam News.com ਇਮਾਨਦਾਰ ਤੇ ਲੋਕ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਪੱਤਰਕਾਰਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਵਾਜ਼ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ — ਜੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਸ਼ਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਸੰਸਥਾਪਕ: ਚੌਧਰੀ ਪ੍ਰਭਜੀਤ ਸਿੰਘ ਸਥਾਪਨਾ ਵਰ੍ਹਾ: 1982 ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮ: ਪ੍ਰਿੰਟ ਤੇ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਨਾਰਾ:“ਨਿਡਰ ਪੱਤਰਕਾਰਤਾ — ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸੱਚ ਲਈ।

Tag: #ScreenTime #SkinHealth

Most Read

Rehras Sahib 4-8-2026 Gurudwara Shaheed Akali Baba Phula singh Patiala

15 ਅਗਸਤ ਮੌਕੇ ਐਵਾਰਡਾਂ ਲਈ ਫਾਰਮ 10 ਅਗਸਤ ਤੱਕ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼* – *ਡਾ ਹਿਮਾਂਸ਼ੂ ਅਗਰਵਾਲ

ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਮਾਵਾਂ ਧੀਆਂ ਸਤਿਕਾਰ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਤਹਿਤ 1.91 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਪਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ₹63.24 ਕਰੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਜਾਰੀ-ਡੀ.ਪੀ.ਓ.

ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਕਾਰਨ ਖੜ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨਿਕਾਸੀ ਲਈ ਪਟਿਆਲਾ ਸ਼ਹਿਰ ‘ਚ ਨਗਰ ਨਿਗਮ ਦੀਆਂ ਕਈ ਟੀਮਾਂ ਤਾਇਨਾਤ

EDITOR PICKS

Rehras Sahib 4-8-2026 Gurudwara Shaheed Akali Baba Phula singh Patiala

15 ਅਗਸਤ ਮੌਕੇ ਐਵਾਰਡਾਂ ਲਈ ਫਾਰਮ 10 ਅਗਸਤ ਤੱਕ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਵਾਉਣ...

ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਮਾਵਾਂ ਧੀਆਂ ਸਤਿਕਾਰ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਤਹਿਤ 1.91...

POPULAR POSTS

117 ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਹਲਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਸ.ਆਈ.ਆਰ. ਦਾ ਡਿਜੀਟਲ ਕੰਮ 100% ਮੁਕੰਮਲ...

Epaper 31-7-2026 Shaheed-E-Azam Newspaper Daily

Epaper 30-7-2026 Shaheedeazam Daily

POPULAR CATEGORY